Meidät on KAIKKI tehty liikkumaan ja harjoittelemaan ja me KAIKKI hyödymme siitä!
On todella helppo löytää ”virheitä” itsestämme, vaikka se mikä meitä usein eniten hidastaa on oma mielemme. Ei ruumiinrakenteemme, muotomme tai ikämme!
Meidät on KAIKKI tehty liikkumaan ja harjoittelemaan ja me KAIKKI hyödymme siitä!
On todella helppo löytää ”virheitä” itsestämme, vaikka se mikä meitä usein eniten hidastaa on oma mielemme. Ei ruumiinrakenteemme, muotomme tai ikämme!
Fysioterapeutti ja Personal Trainer Joonas Putti kirjoittaa blogitekstejä terveyteen, hyvinvointiin ja kuntoutukseen liittyen.