”Vältä kuolleen pepun syndrooma” luki taannoin hesarin artikkelissa. Kuolleen pepun syndrooma oli aiemmin nimeltään nukkuva pakara tai nukkuva takapuoli. Voice.fi uutisoi myös aiheesta: ”Kyseinen TAUTI kantaa nimeä kuolleen pepun SYNDROOMA. Se on...
Kesän suosikkilaji on ollut hulavanneharjoittelu eli hulavanteen pyöritys. Lapsuuden hulavanteisiin verrattuna harjoittelussa käytetään painotettua hulavannetta, joka aktivoi keskivartalon lihaksia. Minkälaisia tuloksia voi odottaa ja mihin laji sopii. Tiivistetysti:...
Liikunnan hyödyt ovat kiistattomat. Ihminen on tehty liikkumaan. Toisinaan kuulee sanonnan ”Liike on lääkettä”. Se todella pitää paikkaansa. Liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä tiedetään, että fyysinen aktiivisuus vähentää monien haitallisten...
Jos on haussa personal trainer pääkaupunkiseudulla, niin ääneni menee Innostan palveluille. Hyvien tyyppien kanssa on aina mukava liittoutua ja tehdä yhdessä hienoja asioita. Täten on ilo ilmoittaa, että Fysiopolis on aloittanut yhteistyön Johannes Hesson Innosta...
Hyvinvointikeskustelussa nousevat usein esille ruokavalio, hiilihydraatit ja rasvat, saliliikkeet ja kuinka lankuttaa oikeaoppisesti, sekä ryhti ja missä asennossa istua. Nämä aiheet saavat minut tällaisena päivänä iloiseksi, koska se saa minut ajattelemaan yhtä...
Tietoa
Fysioterapeutti ja Personal Trainer Joonas Putti kirjoittaa blogitekstejä terveyteen, hyvinvointiin ja kuntoutukseen liittyen.
Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Voit hyväksyä evästeiden käytön tai kieltää sen.HyväksyLue lisää
Tietosuoja
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
